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常德市一中登山兴趣小组活动方案

太阳山

【活动日期】2014年3月23日（周日）
【集合地点】8：00在一中校门口集合，8：20准时出发。
【出行线路】一中——樱花楼——山顶气象台
【活动等级】强度中等，周末远离都市，放飞心情。
强度指数：★★                                     风景指数：★★★
【行程安排】
早上8:20乘车出发，沿途欣赏风景，9点左右到达樱花楼，一路欢歌笑语到达目的地，全程约3小时左右，樱花楼午餐后乘车返回。接受空降人员。
【活动费用】预收50元/人（AA制），多退少补（含往返车费，午餐），报名费交万教慧处。报名费交后不退一律充公，所有费用公示，欢迎大家提供自驾车，每车补助50元。
联系人： 雷光丽   电话  15897367988        万教慧   电话  15274272917
【报名截止】2014年3月21日。（遇雨则延迟）
【装备建议】
1、个人装备：背包、冲锋衣、登山鞋、替换衣物、登山杖、帽子、垃圾袋等。
2、推荐：高热量食品，牛肉干、巧克力、葡萄干、饮料，水、维体、氨基酸、盐汽水等；水果；其他，如话梅，榨菜补充盐分，泡腾片补充维生素。
【注意事项】
1、务请各位队友体现团队精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发。
  此次活动强度、难度较小，对装备要求不高，请一切行动跟着队伍走。
2、要准备充足的食品和饮用水。要穿运动鞋或旅游鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
3、出门我们就是一个集体了，对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助
4、禁个人英雄主义，活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。
5、不满十八周岁者及患有不宜参加户外运动的疾病者（如：高血压、心脏病、哮喘、癫痫、恐高症、传染病、各种慢性病）谢绝参加。
6、报名即确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都需须承担公共费用（含车费)。
【特别申明及免责条款】：
本活动为半自助户外旅行活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性，凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，兴趣小组将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任，如在活动中发生人身损害后果，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本次活动声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本次活动声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动声明。